Cette semaine - Deuxième semestre 2024
Pour vous inscrire aux activités de la semaine, cliquez sur le lien correspondant
Semaine du 18 au 23 novembre
Randonnées du jeudi 21 novembre
Rando de la journée animée par Francis (06 71 00 43 30).
Le Pic de L’Escale.
Parcours de 15 km avec un dénivelé de 500 m.
RDV à 8h30 au parking du Vallon de l’Autel à Théoule.
Rando de la ½ journée animée par Pierre (06 88 69 30 89).
La pointe de l’Esquillon.
Parcours de 9 km avec un dénivelé de 240 m.
RDV à 8h30 au parking du Vallon de l’Autel à Théoule.
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 18 novembre
. Séance animée par Jackie.
Mercredi 20 novembre
. Séance animée par Hélène.
Vendredi 22 novembre
. Séance animée par Jean-Claude.
Rando-Santé®
Rando Santé du mardi 19 novembre
Rando Santé animée par Pierre (06 88 69 30 89).
Saint Hubert – Notre Dame d’Afrique.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 23 novembre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Etang de Fontmerle à Mougins.
RdV à 9h.
Semaine du 11 au 16 novembre
Randonnées du jeudi 14 novembre
Rando de la journée animée par Alain (06 63 33 13 91).
Le Bau de Saint Jean.
Parcours de 13 km avec un dénivelé de 467 m.
Rendez vous au parking de Auchan Mandelieu à 8 heures pour les personnes qui partent de Théoule et Mandelieu.
Puis regroupement à 9 heures au Parking de Pré du Lac (Le grand parking sur la route du Bar sur loup).
Rando de la ½ journée animée par Bernard (06 13 15 32 54).
Le Tanneron.
Parcours de 8 km avec un dénivelé de 240 m.
RDV à 8h30 au parking du Vallon de l’Autel à Théoule.
Puis regroupement à 9h45 sur la route de Tanneron (Virage RD92).
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 11 novembre
. Férié : pas de séance.
Mercredi 13 novembre
. Séance animée par Michel.
Vendredi 15 novembre
. Séance animée par Isabelle.
Rando-Santé®
Rando Santé du mardi 12 novembre
Rando Santé animée par Francis (06 71 00 43 30).
Bord de Siagne.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 16 novembre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Canal de la Siagne – Chapelle St Mathieu à Grasse.
RdV à 9h.
Semaine du 4 au 9 novembre
Randonnées du jeudi 7 novembre
Rando de la journée animée par Francis (06 71 00 43 30).
Le Malpasset.
Parcours de 13 km avec un dénivelé de 290 m.
Rendez vous au parking de Auchan Mandelieu à 9 heures .
Rando de la ½ journée animée par Bernard (06 13 15 32 54).
Le Baladou.
Parcours de 7,5 km avec un dénivelé de 180 m.
RDV à 8h30 au parking du Vallon de l’Autel à Théoule.
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 4 novembre
. Séance animée par Jackie.
Mercredi 6 novembre
. Séance animée par Jean-Claude.
Vendredi 8 novembre
. Séance animée par Antoine.
Rando-Santé®
Rando Santé du mardi 5 novembre
Rando Santé animée par Francis (06 71 00 43 30).
Le Pont Sarrazin et Maure Vieil.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 9 novembre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Le lac de l’Avelan.
RdV à 9h.
Semaine du 28 octobre au 2 novembre
Randonnées du jeudi 31 octobre
Rando de la journée animée par Alain (06 63 33 13 91).
La Gardette Col du Pilon.
Parcours de 9 km avec un dénivelé de 500 m.
Rendez-vous au Col du Pilon juste avant Saint Vallier de Thiey à 9h30.
Rando de la ½ journée animée par Bernard (06 13 15 32 54).
Le Peygros.
Parcours de 8 km avec un dénivelé de 300 m.
Départ de Théoule (parking du Vallon) à 8h30.
Regroupement à 9 heures au parking d’Auribeau.
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 28 octobre
. Séance animée par Danielle.
Mercredi 30 octobre
. Séance animée par Antoine.
Vendredi 1er novembre
. Pas de Séance – Jour Férié.
Rando-Santé®
Mardi 29 octobre
. Pas de Séance – Pont de la Toussaint.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 2 novembre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Domaine du Grand Duc à Mandelieu.
RdV à 9h.
Semaine du 21 octobre au 26 octobre
Randonnées du jeudi 24 octobre
Rando de la journée animée par Alain (06 63 33 13 91).
L’Arche de Ponadieu et la grotte des deux Goules.
Parcours de 8 km avec un dénivelé de 320 m.
Rendez vous au parking de Saint Vallier de Thiey à 9 heures.
Rando de la ½ journée animée par Roland BIGUÉ (06 95 25 15 43).
Col du Trayas.
Parcours de 8 km avec un dénivelé de 240 m.
RDV à 8h45 au parking du Vallon de la Rague.
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 21 octobre
. Séance animée par Jackie.
Mercredi 23 octobre
. Séance animée par Jean-Claude.
Vendredi 25 octobre
. Séance animée par Michel.
Rando-Santé®
Rando Santé du mardi 22 octobre
Lac de l’Avelan.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 26 octobre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
La Croix des Gardes – Le Cannet – Cannes
RdV à 9h.
Semaine du 14 octobre au 19 octobre
Randonnées du jeudi 17 octobre
Une seule randonnée (journée et 1/2 journée) animée par Alain (06 63 33 13 91).
Ile Ste Marguerite.
Parcours de 8 km avec un dénivelé de 100 m.
Rendez-vous à l’embarcadère de Cannes à 9h45 pour un départ à 10 heures – Lien pour embarcadère
Prévoir de la monnaie pour le règlement de la traversée (tarif groupe : 14,50 €).
Prévoir également pique-nique et boisson.
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 14 octobre
. Séance animée par Jackie.
Mercredi 16 octobre
. Séance animée par Jean-Claude.
Vendredi 18 octobre
. Séance animée par Antoine.
Rando-Santé®
Rando Santé du mardi 15 octobre
L’île St Honorat.
Rendez-vous à 9h sur la place de Théoule pour un départ à 9h15.
Horaire bateau : 10h, Embarcadère Quai Laubeuf.
Prix de la traversée A/R : 16 € (tarif groupe), prévoir la monnaie.
Emporter votre pique-nique et bien sûr la boisson.
En raison des conditions météorologiques, la compagnie maritime peut suspendre les traversées.
Si les conditions ne permettent pas de nous rendre sur l’île, nous nous rendons, après-midi, place Ziem, pour effectuer la sortie de ce mardi 8, annulée à cause de la pluie.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 19 octobre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Maure Vieil à Mandelieu.
RdV à 9h.
Semaine du 7 octobre au 12 octobre
Randonnées du jeudi 10 octobre
Rando de la journée animée par Bernard (06 13 15 32 54).
Circuit autour des Grues.
Parcours de 14 km avec un dénivelé de 390 m.
Rendez vous au parking du Vallon de l’Autel à 9 heures
Rando de la ½ journée animée par Francis (06 71 00 43 30).
Tour de La Napoule.
Parcours de 6,5 km avec un dénivelé de 220 m.
RDV à 8h45 Vallon de La Rague (DFCI des Mineurs) en amont du nouveau portique.
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 7 octobre
. Séance animée par Danielle.
Mercredi 9 octobre
. Séance animée par Annick.
Vendredi 11 octobre
. Séance animée par Hélène.
Rando-Santé®
Rando Santé du mardi 8 octobre
Canal de la Siagne – Place Ziem.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Pour les personnes qui se rendent directement sur place, rendez-vous Place Ziem.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 12 octobre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Plan Sarin – La Roquette village – Mouans Sartoux.
RdV à 9h.
Semaine du 30 sept au 5 octobre
Randonnées du jeudi 3 octobre
Rando de la journée animée par Francis (06 71 00 43 30).
Circuit du Mal Infernet.
Parcours : 11 km et un dénivelé de 200 m.
RDV à 9h parking du Vallon de l’Autel.
Rando de la ½ journée animée par Bernard (06 13 15 32 54).
Le Cap d’Antibes.
Parcours : 7 km pour un dénivelé de 100 m.
RDV à 9h Parking de la Garoupe à Antibes.
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 30 septembre
. Séance animée par Jackie.
Mercredi 2 octobre
. Séance animée par Antoine.
Vendredi 4 octobre
. Séance animée par Hélène.
Rando-Santé®
Rando Santé du mardi 1er octobre
Le bord de Siagne.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Pour les personnes qui se rendent directement sur place : Parking Robinson … merci de le préciser en commentaire.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 5 octobre (tel Rémi : 06 23 53 41 13)
Le tennis de Grasse – Altitude 500.
RDV à 9h.
Semaine du 23 au 28 septembre
En raison du séjour de randonnées dans le Cantal, de nombreux animateurs sont absents et par conséquent nos activités sont exceptionnellement réduites.
Longe Côte® Marche Aquatique
Séances à 9h30
Plage du Suveret.
Lundi 23 septembre
. Séance animée par Isabelle
Mercredi 18 septembre
. Pas de séance !
Vendredi 27 septembre
. Séance animée par Isabelle
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 28 septembre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Bord de la Siagne à Mandelieu.
RdV à 9h.
Semaine du 16 au 21 septembre
Randonnées du jeudi 19 septembre
Rando de la journée animée par Francis (06 71 00 43 30).
La Caldeira de Maure Vieil.
Parcours de 12 km avec un dénivelé de 430 m.
Rendez-vous au parking du Tennis de Maure Vieil à 9 heures.
Rando de la ½ journée animée par Pierre (06 88 69 30 89).
Le plateau d’Anthéor.
Parcours de 8 km avec un dénivelé de 200 m.
RDV à 8h30 au parking du Vallon de l’Autel à Théoule.
Longe Côte® Marche Aquatique
Séances à 9h30
Plage du Suveret.
Lundi 16 septembre
. Séance animée par Michel
Mercredi 18 septembre
. Séance animée par Danielle
Vendredi 20 septembre
. Séance animée par Isabelle
Rando-Santé®
Rando Santé du mardi 17 septembre
Le sentier de l’Esquillon.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus au garage. Covoiturage assuré pour rejoindre « Les Mimosées » (Marie-Odile).
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 21 septembre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Etang de Fontmerle à Mougins.
RdV à 9h.
Semaine du 9 au 14 septembre
Randonnées
Reprise en douceur des randonnées jeudi 12 septembre
Rando de la Journée animée par Alain (06 63 33 13 91)
Le Bruguet et la Brague
Parcours de 14 km avec un dénivelé de 270 m
RdV 9h30 au parking du Pré des Arts à Valbonne
Rando de la Demi-journée animée par Bernard G. (06 13 15 32 54)
RdV au Parking de Notre Dame d’Afrique pour un départ à 8h30
Parcours de 7,5 km avec un dénivelé de 230 m
Longe Côte® Marche Aquatique
Séances à 9h
Plage du Suveret
Lundi 9 septembre
. Séance animée par Jackie
Mercredi 11 septembre
. Séance animée par Jean-Claude
Vendredi 13 septembre
. Séance animée par Antoine
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 14 septembre
Étang de Font Merle à Mougins.
RdV à 9h
Rando Santé
La Rando-Santé reprendra le mardi 17 septembre.
Le minibus est au garage, notre sortie est prévue sur le sentier de l’Esquillon.
RdV à 13h30 au Carrefour des Mimosées (près de St Camille).
Semaine 2 au 7 septembre
Longe Côte® Marche Aquatique
Séances à 9h
Plage du Suveret
Lundi 2 septembre
. Séance animée par Antoine
Mercredi 4 septembre
. Séance animée par Annick
Vendredi 6 septembre
. Séance animée par Isabelle
Interclubs
Samedi 7 septembre
Les inscriptions aux différentes épreuves ainsi qu’aux repas se font sur HelloAsso en suivant le lien : INTERCLUBS 2024
Semaine du 26 au 31 août
Longe Côte® Marche Aquatique
Séances à 8h30
Plage du Suveret
Lundi 26 août
. Séance animée par Jackie
Mercredi 28 août
. Séance animée par Annick
Vendredi 31 août
. Séance animée par Michel
Semaine du 19 au 24 août
Longe Côte® Marche Aquatique
Séances à 8h30 hormis le 23 séance au lever du soleil suivie du petit déjeuner sous forme de table espagnole.
Plage du Suveret
Lundi 19 août
. Séance animée par Elisabeth
Mercredi 21 août
. Séance animée par Antoine
Vendredi 23 août à 06h45
. Séance animée par Isabelle
Semaine du 12 au 17 août
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 8h30
Plage du Suveret
Lundi 12 août
. Séance animée par Hélène
Mercredi 14 août
. Séance animée par Annick
Vendredi 16 août
. Séance animée par Danielle
Semaine du 5 au 10 août
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 8h30
Plage du Suveret
Lundi 5 août
. Séance animée par Jackie
Mercredi 7 août
. Séance animée par Hélène
Vendredi 9 août
. Séance animée par Isabelle
Semaine du 29 juillet au 2 août
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 8h30
Plage du Suveret
Lundi 29 juillet
. Séance animée par Jackie
Mercredi 31 juillet
. Séance animée par Hélène
Vendredi 2 août
. Séance animée par Isabelle
Semaine du 22 juillet au 27 juillet
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 8h30
Plage du Suveret
Lundi 22 juillet
. Séance animée par Hélène
Mercredi 24 juillet
. Séance animée par Antoine
Vendredi 26 juillet
. Séance animée par Isabelle
Semaine du 15 au 20 juillet
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 8h30
Plage du Suveret
Lundi 15 juillet
. Séance animée par Danielle
Mercredi 17 juillet
. Séance animée par Hélène
Vendredi 19 juillet
. Séance animée par Isabelle
Semaine du 8 juillet au 13 juillet
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 8h30
Plage du Suveret
Lundi 8 juillet
. Séance animée par Elisabeth
Mercredi 10 juillet
. Séance animée par Michel
Vendredi 12 juillet
. Séance animée par Isabelle
Semaine du 1er juillet au 6 juillet
Longe Côte® Marche Aquatique
Séance à 8h30
Plage du Suveret
Lundi 1er juillet
. Séance animée par Jackie
Mercredi 3 juillet
. Séance animée par Jean Claude
Vendredi 5 juillet
. Séance animée par Elisabeth