Cette Semaine - Deuxième Semestre 2022
Semaine du 19 au 24 décembre
Randonnées du jeudi 22 décembre
Rando animée par Alain (06 63 33 13 91).
L’aigre et des surprises …
Parcours : 13km et un dénivelé de 400 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h45 ou regroupement au Cimetière St Jean à 9h.
Rando animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
Les 4 cols autour du Baladou.
Parcours : 7,5 km pour un dénivelé de 180 m.
RdV au parking du Vallon de l’Autel à 8h30.
Séances MAC
Coupure pour les Fêtes de fin d’année, reprise des activités le mercredi 4 janvier 2023.
Rando-Santé®
Coupure pour les Fêtes de fin d’année, reprise des activités le mardi 10 janvier 2023.
Marche Nordique
Coupure pour les Fêtes de fin d’année, reprise des activités le samedi 7 janvier 2023.
Nous profitons de cettte annonce pour féliciter Guy-Rémi pour sa brillante réussite au Brevet Fédéral d’Animateur de Marche Nordique.
Semaine du 12 au 17 décembre
Randonnées du jeudi 15 décembre
Rando animée par Alain (06 63 33 13 91).
Le tour de Roquebrune.
Parcours : 14km et un dénivelé de 340 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h45 et regroupement au parking Géant Mandelieu à 9h.
Rando animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
La pointe de l’Esquillon.
Parcours : 9 km pour un dénivelé de 220 m.
RdV au parking du Vallon de l’Autel à 8h30.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 50
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret.
Lundi 12 à 10h avec Jackie, mercredi 14 à 10h30 avec Isabelle et vendredi 16 décembre à 10h avec Jean-Pierre et les autres animatrices.
Chocolat chaud et moment de convivialité assuré, pensez à votre bonnet de Noël pour cette dernière séance 2022 !!!
Rando-Santé®
Rando Santé du 13 décembre
Le canal de la Siagne, à partir de la place Ziem.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Pour ceux qui se rendent directement sur place pour 14h, lieu de RdV
Marche Nordique
Marche Nordique du 17 décembre
L’étang de Font Merle à Mougins.
RdV à 9h.
Semaine du 5 au 10 décembre
Randonnées du jeudi 8 décembre
Rando animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
Le lac de Gabre du Gourin.
Parcours : 12km et un dénivelé de 250 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h30.
L’île Ste Marguerite.
Rando animée par Régis (06 72 31 10 10).
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 100 m.
RdV à l’embarcadère de Cannes pour départ bateau à 10h.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 49
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret.
Lundi 5 à 10h avec Jackie, mercredi 7 à 10h30 avec Isabelle et vendredi 9 décembre à 10h30 avec Jean-Pierre.
Rando-Santé®
Rando Santé du 6 décembre
Le ravin du Mal Infernet.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du 10 décembre
Le col de Théoule.
RdV parking du Vallon de l’Autel de Théoule à 9h.
Semaine du 28 novembre au 3 décembre
Randonnées du jeudi 1 décembre
Rando animée par François (06 31 24 22 77).
Pont de Nans au Castellaras de la Malle.
Parcours : 11,2 km et un dénivelé de 335 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h, regroupement parking de St Vallier à 9h.
Rando animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
Le Cap d’Antibes.
Parcours : 7,5 km pour un dénivelé de 100 m.
RdV parking de la plage de la Garoupe à 9h.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 48
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret.
Lundi 28 à 10h avec Jackie, mercredi 30 à 10h30 avec Isabelle et vendredi 2 décembre à 10h30 avec Jean-Pierre.
Rando-Santé®
Rando Santé du 29 novembre
Notre Dame de Vie à Mougins.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du 3 décembre
Maure Vieil à Mandelieu.
Semaine du 21 au 26 novembre
Randonnées du jeudi 24 novembre
Rando animée par Francis (06 71 00 43 30).
Le Lac de St Cassien.
Parcours : 13 km et un dénivelé de 200 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h45, regroupement parking Géant Casino à 9h.
Rando animée par Pierre (06 88 69 30 89).
L’Auriasque.
Parcours : 7 km pour un dénivelé de 240 m.
RdV parking du fond du Vallon de l’Autel à 8h30, regroupement au Cimetière St Jean à 8h45.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 47
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 10h. Lundi 21 avec Jackie et mercredi 23 avec Annick et vendredi 25 avec Isabelle.
Rando-Santé®
Rando Santé du 22 Novembre
Le Tour du Pic de l’Escale.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré
.
Marche Nordique
Marche Nordique du 26 novembre
Etang de Font Merle à Mougins.
RdV à 9h.
Semaine du 14 au 19 novembre
Randonnées du jeudi 17 novembre
Rando animée par Richard (06 46 13 60 16).
Le Pic du Cap Roux.
Parcours : 12 km et un dénivelé de 477 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h30.
Rando animée par Pierre (06 88 69 30 89).
Le Dramont.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 200 m.
RdV parking du fond du Vallon de l’Autel à 8h30.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 46
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 10h. Lundi 14 avec Jackie, mercredi 16 avec Annick et vendredi 18 avec Isabelle.
Rando-Santé®
Rando Santé du 15 Novembre
Vers le Col de l’Esquillon.
Rendez-vous à 13h15 sur le parking du Vallon de l’Autel pour un départ à 13h30.
Marche Nordique
Marche Nordique du 19 novembre
Le Canal de la Siagne à Grasse.
RdV à 9h.
Semaine du 7 au 12 novembre
Randonnées du jeudi 10 novembre
Rando animée par Alain (06 63 33 13 91).
Le Circuit du Castellet.
Parcours : 8 km et un dénivelé de 450 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h ou regroupement au parking de St Jeannet à 9h.
Rando animée par Francis (06 71 00 43 30).
Le Tour de la Napoule.
Parcours : 6,5 km pour un dénivelé de 210 m.
RdV parking du fond du Vallon de l’Autel à 8h30 ou regroupement à l’entrée du Vallon de la Rague.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 45
2 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 10h. Lundi 7 avec Isabelle et mercredi 9 novembre avec Annick (pas de MAC le 11 novembre).
Rando-Santé®
Rando Santé du 8 Novembre
Le Pont Sarazin et Maure Vieil.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du 12 novembre
La Croix des Gardes.
RdV à 9h.
Semaine du 31 octobre au 5 novembre
Randonnées du jeudi 3 novembre
Rando animée par François (06 31 24 22 77).
Le Circuit de Cipière.
Parcours : 10 km et un dénivelé de 315 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h ou regroupement au parking de Prè du Lac à 9h.
Rando animée par Régis (06 72 31 10 10).
Le Pic d’Aurelle.
Parcours : 7,5 km pour un dénivelé de 300 m.
RdV parking du fond du Vallon de l’Autel à 8h30.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 44
2 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 10h. Lundi 31 avec Jackie et vendredi 4 novembre avec Isabelle.
Rando-Santé®
Pas de Rando-Santé® cette semaine (Fête de la Toussaint le mardi 1er novembre).
Marche Nordique
Marche Nordique du 5 novembre
Le Col de Théoule.
RdV au parking du Vallon de l’Autel à 9h.
Semaine du 24 au 29 octobre
Randonnées du jeudi 27 octobre
Rando animée par François (06 31 24 22 77).
Le Circuit du Cornet.
Parcours : 8 km et un dénivelé de 320 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 7h45 ou regroupement au parking de St Vallier à 8h45.
Rando animée par Régis (06 72 31 10 10).
Col des 3 Termes.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 300 m.
RdV parking du fond du Vallon de l’Autel à 8h30 et regroupement au Cimetière St Jean à 8h45.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 43
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 10h. Lundi 26 avec Jackie, mercredi et vendredi avec Isabelle.
Rando-Santé®
Rando Santé du 25 octobre
L’Ile Ste Marguerite.
Départ du parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 9h10.
Pour ceux qui se rendent directement à Cannes, merci de le préciser sur le Framadate.
Départ du bateau pour la traversée : 10h, retour prévu bateau de 15h15 (fonction météo).
Penser à emmener votre pique-nique + boisson.
Prix du billet pour la traversée A/R : 12,5 €, merci de préparer la monnaie, règlement par chèque accepté.
Minibus et covoiturage assuré à partir de Théoule.
Marche Nordique
Marche Nordique du 29 octobre
Domaine du Grand-duc à Mandelieu à 9h.
Semaine du 17 au 22 octobre
Randonnées du jeudi 20 octobre
Rando animée par Francis (06 71 00 43 30).
Le Barrage de Malpasset.
Parcours : 14 km et un dénivelé de 342 m.
RDV au parking Géant Casino à 8h30.
Rando animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
L’Aigre.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 240 m.
RdV au parking du fond du Vallon de l’Autel à 8h30 et regroupement au Cimetière St Jean à 8h45.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 42
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 10h. Lundi 26 avec Jackie, mercredi avec Annick et vendredi avec Isabelle.
Rando-Santé®
Rando Santé du 18 octobre
Le lac de l’Avellan.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du 22 octobre
Semaine du 11 au 15 octobre
Randonnées du jeudi 13 octobre
Rando animée par Alain (06 63 33 13 91).
Le Bruguet et la Brague.
Parcours : 13 km et un dénivelé de 230 m.
RDV au « parking Pré des Arts », 110, route de Cannes à Valbonne à 9h.
Rando animée par Pierre (06 88 69 30 89).
Le col du Trayas.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 240 m.
RdV parking du fond du Vallon de la Rague à 8h45.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 41
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 10h. Lundi 26 avec Jackie, mercredi avec Annick et vendredi avec Isabelle.
Rando-Santé®
Rando Santé du 11 octobre
Le rocher Barthélémy.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du 15 octobre
Semaine du 3 au 8 octobre
Randonnées du jeudi 6 octobre
Rando animée par Richard (06 46 13 60 16).
Le Puy de Naouri.
Parcours : 10 km et un dénivelé de 320 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h ou regroupement au Col de Vence à 9h.
Rando animée par Régis (06 72 31 10 10).
Les Adrechons.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 240 m.
RdV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h30 ou regroupement au Cimetière St Jean à 8h45.
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 40
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 10h. Lundi 26 avec Jackie, mercredi avec Annick et vendredi avec Isabelle.
Rando-Santé®
Rando Santé du 5 octobre
Rando-Santé® de reprise qui est exceptionnellement programmée un mercredi après-midi.
Bernard vous attend à 13h30 au parking du Vallon de l’Autel avec comme destination le Col de Théoule et parcours vers le Col de l’Esquillon.
Marche Nordique
Marche Nordique du 8 octobre
Semaine du 26 septembre au 1er octobre
Randonnées du jeudi 29 septembre
Les gorges de la Siagne.
Rando animée par Alain (06 63 33 13 91).
Parcours : 12 km et un dénivelé de 450 m.
RDV au parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h ou regroupement à St Cézaire sur Siagne à 9h.
La Figueirette.
Rando animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
Parcours : 10 km pour un dénivelé de 200 m.
RdV parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 8h15.
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 10h. Lundi 26 avec Jackie, Isabelle vous attend les mercredi et samedi.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 24 septembre
Marche Nordique du samedi 1er octobre
Rando-Santé®
Reprise début octobre.
Semaine du 19 au 24 septembre
Randonnées du jeudi 22 septembre
Compte tenu de l’absence de nombreux randonneurs dans le cadre du séjour de randonnées organisé par le club dans les Pyrénées, une seule randonnée à la ½ journée ce jeudi.
Le Mont St Martin.
Rando animée par Richard (06 46 13 60 16).
Parcours : 8,9 km et un dénivelé de 300m
RDV à 8 h 30 au parking du Vallon de l’Autel à Théoule.
Départ de la rando : Tennis de Maure Vieil à 8h45.
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine animées par Isabelle.
Plage du Suveret.
Attention, la séance du mercredi 23 est programmée à 10h30.
Les autres séances sont maintenues à 9h.
Les séances de Marche Aquatique sont désormais limitées à 20 p, si ce nombre d’inscrits est atteint, Merci de contacter Pierre au 06 88 69 30 89 pour éventuellement désigner un second animateur.
Marche Nordique
Les activités de Marche Nordique reprendront le samedi 24 septembre.
Rando-Santé®
La Rando-Santé® sera de retour au programme lorsque les températures enregistrées l’après-midi seront plus adaptées (début octobre)
Semaine du 12 au 17 septembre
Randonnées du jeudi 15 septembre
Reprise en douceur en ce début septembre avec 2 randonnées peu difficiles.
Le Lac de l’écureuil via le Col Notre Dame
Animée par Richard (06 46 13 60 16)
Parcours : 12 km et un dénivelé de 530m
RDV à 8 h 45 au parking du Vallon de l’Autel à Théoule ou à 9h à la gare du Trayas.
La Duchesse
Animée par Régis (06 72 31 10 10)
Parcours : 8,5 km pour un dénivelé de 240 m
RdV parking du Cimetière St Jean à 8h45
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine.
Lundi, Isabelle et Jackie vous attendent à 9h plage du Château à La Napoule pour une séance de préparation au Trail/Treck Longe Côte du 16 octobre. Vous munir de chaussures adaptées au Longe Côte mais également aux escaliers et aux cailloux.
Les autres séances sur la plage du Suveret à 9h, mercredi avec Annick et vendredi avec Isabelle.
Marche Nordique
Les activités de Marche Nordique reprendront le samedi 24 septembre.
Rando-Santé®
La Rando-Santé® sera de retour au programme lorsque les températures enregistrées l’après-midi seront plus adaptées (début octobre)
Semaine du 5 au 10 septembre
Randonnées du jeudi 8 septembre
Reprise en douceur en ce début septembre avec 2 randonnées peu difficiles.
Le Col de la Cadière depuis Maure Vieil
Animée par Francis (06 71 00 43 30)
Parcours : 12,240 km et un dénivelé de 370m
RDV à 8 h 45 aux tennis de Maure Vieil
Vers Anthéor, via le Rocher Barthélémy
Animée par Pierre (06 88 69 30 89)
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 200 m
RdV à 8h30 au parking du Vallon de l’Autel
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 9h. Lundi 5 avec Isabelle, Annick vous attend le mercredi 7 et Isabelle vous propose également une séance le vendredi 9.
Les séances sont annulées en cas d’orage et de pluie.
Ne pas oublier les INTERCLUBS du samedi 10 septembre !!
Semaine du 29 aout au 3 septembre
L’été se termine doucement mais les fortes chaleurs sur notre littoral nous amènent à différer notre rentrée, hormis pour une randonnée de reprise à la recherche de fraîcheur dans l’arrière-pays (voir proposition de François).
Randonnées
Rando du 1 septembre proposée par François
Le Pont du Loup et l’Audibergue
Parcours : 8 km et un dénivelé de 300m
RDV à 8 h 45 à St Vallier de Thiey
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret à 9h. Lundi 29 août avec Jackie, Annick vous attend le mercredi 31 et Isabelle vous propose également une séance le vendredi matin.
La météo annonce pour la semaine prochaine des conditions moins favorables, les séances seront annulées en cas d’orage et de pluie.
Semaine du 22 au 27 aout
Durant la coupure estivale, les activités de randonnées traditionnelles, de marche nordique et la Rando-Santé sont interrompues pour reprendre en septembre.
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret.
Lundi 22 août à 9h avec Isabelle. Annick vous attend le mercredi à 9h et vous propose également une séance vendredi soir à 19h.
La météo annoncée pour la semaine prochaine est plus favorable à notre activité, tout en sachant que les séances sont annulées en cas d’orage et de pluie.
Semaine du 15 au 20 aout
Durant la coupure estivale, les activités de randonnées traditionnelles, de marche nordique et la Rando-Santé sont interrompues pour reprendre en septembre.
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret.
Lundi 15 août, c’est à Théoule la Fête anniversaire de la libération avec de nombreuses cérémonies et Isabelle vous propose de vous retrouver à 7h30 pour une séance suivie du petit déjeuner. Annick vous attend le mercredi à 9h et vous propose également une séance vendredi soir à 19h.
La météo annoncée pour la semaine prochaine est incertaine et les séances seront annulées en cas d’orage et de pluie.
Semaine du 8 au 13 aout
Durant la coupure estivale, les activités de randonnées traditionnelles, de marche nordique et la Rando-Santé sont interrompues pour reprendre en septembre.
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret.
Lundi 8 août à 9h avec Isabelle, mercredi à 9h avec Annick qui vous propose également une séance vendredi soir à 19h.
Semaine du 1 au 6 aout
Durant la coupure estivale, hormis les 2 randonnées proposées les 10 et 25 août en soirée, les activités de randonnées traditionnelles, de marche nordique et la Rando-Santé sont interrompues pour reprendre en septembre.
Toutefois François vous invite à aller chercher la fraîcheur dans l’arrière-pays le jeudi 4 Aout.
Rando du 4 aout proposée par François
Le Castellaras de Thorenc (circuit)
Parcours : 11,5 km et un dénivelé de 350m
RDV à 8 h 45 à St Vallier de Thiey
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine sur la plage du Suveret.
Lundi 1 aout à 9h avec Isabelle, mercredi 3 aout à 9h avec Annick qui vous propose également une séance vendredi soir 5 aout à 19h.
Semaine du 25 au 30 juillet
Durant la coupure estivale, hormis les 2 randonnées proposées les 10 et 25 août en soirée, les activités de randonnées traditionnelles, de marche nordique et la Rando-Santé sont interrompues pour reprendre en septembre.
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine.
Plage du Suveret
Lundi 25 juillet à 9h avec Jackie qui propose également pour le mercredi une séance « lever de soleil » avec un RdV à 7h, et Isabelle vous attend le vendredi 29 à 19h30.
Semaine du 18 au 23 juillet
Les accès déconseillés au Massif de l’Estérel, les risques d’incendie classés Sévères et les fortes températures attendues jeudi, même en soirée (28°c à 20h), nous amènent à devoir annuler la Randonnée Estivale prévue ce jeudi 21 juillet.
Durant la coupure estivale, hormis nos 3 randonnées proposées le 21 juillet, les 10 et 25 août en soirée, les activités de randonnées traditionnelles, de marche nordique et la Rando-Santé sont interrompues pour reprendre en septembre.
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine.
Lundi 18 juillet sur la plage de la Figueirette avec Jackie.
Le mercredi 20 à 9h et le vendredi 22 à19h30 avec Annick sur la plage du Suveret.
Semaine du 11 au 16 juillet
Durant la coupure estivale, hormis nos 3 randonnées proposées le 21 juillet, les 10 et 25 août en soirée, les activités de randonnées traditionnelles, de marche nordique et la Rando-Santé sont interrompues pour reprendre en septembre.
Toutefois François vous invite à aller chercher la fraîcheur dans l’arrière-pays niçois, le jeudi 14 juillet. Et la Marche Aquatique vous propose, en plus des 3 séances hebdomadaires, une séance en nocturne au clair de lune.
Rando du 14 juillet proposée par François
Beuil les Launes – Tour Tête du Garnier
Parcours 10 km avec un dénivelé de 330 m
RdV à 8h15 au parking du Pont Charles Albert à Gilette
Lien pour rejoindre ce point de RDV
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine à 9h sur la plage du Suveret.
Lundi 11 juillet avec Jackie, le mercredi 13 avec Annick et le samedi 16 avec Isabelle.
Le mardi 12 juillet à partir de 20h, séance au clair de lune proposée par Jackie. Cette séance se prolonge par une auberge espagnole (contacter Jackie pour toute information).
Samedi 9, des séances de démonstration et d’initiation sont proposées dans le cadre de la Fête de la Mer et des littoraux sur la plage du Marco Polo, avec un Framadate spécifique
Dans le cadre de cette Fête de la Mer et des Littoraux de nombreuses activités vous sont proposées : découverte de la rame traditionnelle, le ski nautique, le paddle, l’aquabiking … tout le programme est détaillé sur la brochure Fête de la Mer et des Littoraux
Semaine du 4 au 2 juillet
Durant la coupure estivale, hormis nos 3 randonnées proposées le 21 juillet, les 10 et 25 août en soirée, les activités de randonnées traditionnelles, de marche nordique et la Rando-Santé sont interrompues pour reprendre en septembre.
Durant l’été, seule la Marche Aquatique sera proposée.
Séances MAC
2 séances de Marche Aquatique cette semaine à 9h sur la plage du Suveret.
Lundi 4 juillet avec Annick et mercredi 6 avec Jackie.
Samedi 9, des séances de démonstration et d’initiation sont proposées dans le cadre de la Fête de la Mer et des littoraux sur la plage du Marco Polo, avec un Framadate spécifique
Dans le cadre de cette Fête de la Mer et des Littoraux de nombreuses activités vous sont proposées : découverte de la rame traditionnelle, le ski nautique, le paddle, l’aquabiking … tout le programme est détaillé sur la brochure Fête de la Mer et des Littoraux
Semaine du 27 juin au 2 juillet
Durant la coupure estivale, hormis nos 3 randonnées proposées le 21 juillet, les 10 et 25 août en soirée, les activités de randonnées traditionnelles, de marche nordique et la Rando-Santé sont interrompues pour reprendre en septembre.
Durant l’été, seule la Marche Aquatique sera proposée.
Randonnées
Journée particulière ce jeudi 30 avec le repas de fin de saison précédé d’une randonnée apéritive « La Vigie des Pignes », une seule randonnée proposée :
La Vigie des Pignes : Distance 3,2 km et un dénivelé de 120 m
Regroupement à 9h45 au parking sur la RD19 (voir plan et photos en PJ de ce mail).
Séances MAC
3 séances de Marche Aquatique cette semaine à 9h sur la plage du Suveret.
Lundi 27 avec Jackie, le mercredi 29 avec Annick, le samedi 2 juillet avec Isabelle.
Rando Santé®
Les températures constatées en cette fin juin nous amènent à devoir reporter nos sorties Rando-Santé qui reprendront après l’été.
Elles ne pourront reprendre que si les températures deviennent plus supportables et compatibles.
Marche Nordique
Sandra vous attend après la pause estivale.
