Cette semaine
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Semaine du 11 au 16 décembre
Randonnées du jeudi 14 décembre
Rando de la journée animée par Alain (06 63 33 13 91).
Cascade des Clars.
Parcours : 15 km et un dénivelé de 460 m.
RDV au Parking de St Vallier à 8h30.
Rando de la ½ journée animée par Pierre (06 88 69 30 89).
L’Auriasque.
Parcours : 7 km pour un dénivelé de 240 m.
RDV parking du Vallon de l’Autel à 8h30 ou regroupement au Cimetière St Jean à 8h45.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 50
Plage du Suveret.
Séances à 10h.
Ces dernières semaines, lors des séances de Marche Aquatique, nous assistons à des désistements qui ne sont pas mentionnés sur le Framadate. Les animateurs(trices) préparent les séances en fonction du nombre de participants et sont donc perturbés lors des absences non signalées (le tuto en haut de page rappelle la méthodologie pour s’inscrire et aussi se désinscrire).
Lundi 11 décembre:
. Séance animée par Jackie.
Mercredi 13 décembre:
. Séance animée par Isabelle.
Vendredi 15 décembre :
. Séance animée par Antoine.
Rando Santé®
(on reprend le programme prévu la semaine dernière)
Rando-Santé® : Le canal de la Siagne à/c Val du Tignet.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Pour ceux qui se rendent directement sur place : Pk val du Tignet
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 16 décembre : (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Étang de Font Merle à Mougins.
RdV à 9h.
Semaine du 4 au 9 décembre
Randonnées du jeudi 7 décembre
Rando de la journée animée par Francis (06 71 00 43 30).
Roquebrune.
Parcours : 15 km et un dénivelé de 460 m.
RDV au Parking de Géant Casino à 8h30.
Rando de la ½ journée animée par Régis (06 72 31 10 10).
L’Ile Ste Marguerite.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 100 m.
RDV à l’embarcadère de Cannes pour prendre le bateau de 10h.
Prix de la traversée en supplément (montant fonction de l’importance du groupe).
Pensez à apporter votre pique-nique.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 49
Séances à 10h
Ces dernières semaines, lors des séances de Marche Aquatique, nous assistons à des désistements qui ne sont pas mentionnés sur le Framadate. Les animateurs(trices) préparent les séances en fonction du nombre de participants et sont donc perturbés lors des absences non signalées (le tuto en haut de page rappelle la méthodologie pour s’inscrire et aussi se désinscrire).
Plage du Suveret.
Lundi 4 décembre:
. Séance animée par Jackie.
Mercredi 6 décembre:
. Séance animée par Michel.
Vendredi 8 décembre :
. Séance animée par Antoine.
Rando Santé®
Rando-Santé® : Le canal de la Siagne à/c Val du Tignet.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Pour ceux qui se rendent directement sur place : Pk val du Tignet
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 9 décembre : (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Le Col de Théoule.
RdV à 9h au parking du Vallon de l’Autel à Théoule sur Mer.
Semaine du 27 novembre au 2 décembre
Randonnées du jeudi 30 novembre
Rando de la journée animée par Richard (06 46 13 60 16).
La Baisse orientale.
Parcours : 12 km et un dénivelé de 295 m.
RDV au Parking du vallon de l’Autel à 8h30.
Rando de la ½ journée animée par Pierre (06 88 69 30 89)
La Pointe de l’Esquillon.
Parcours : 9 km pour un dénivelé de 240 m
RDV parking du Vallon de l’Autel à 8h30.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 48
Séances à 10h00.
Plage du Suveret.
Lundi 27 novembre :
. Séance animée par Jackie et Elisabeth.
Mercredi 29 novembre:
. Séance animée par Isabelle .
Vendredi 1 décembre :
. Séance animée par Antoine.
Rando Santé®
Rando-Santé® : Le canal de la Siagne à/c Place Ziem.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Pour ceux qui se rendent directement sur place : Place Ziem.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 2 décembre : (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Maure Vieil à Mandelieu.
RdV à 9h.
Semaine du 20 au 25 novembre
Randonnées du jeudi 23 novembre
Rando de la journée animée par Francis (06 71 00 43 30).
Cabris.
Parcours : 11 km et un dénivelé de 270 m.
RDV au Parking de Géant Casino à 8h30.
Rando de la ½ journée animée par Régis (06 72 31 10 10).
La Duchesse.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 240 m.
RDV parking du Vallon de l’Autel à 8h30, regroupement au Cimetière St Jean à 8h45.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 47
Séances à 10h00.
Plage du Suveret.
Lundi 20 novembre :
. Séance animée par Jackie et Michel.
Mercredi 22 novembre:
. Séance animée par Isabelle et Elisabeth.
Vendredi 24 novembre :
. Séance animée par Annick et Antoine.
Rando Santé®
Rando-Santé® : Le lac de l’Avellan.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 25 novembre : (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Étang de Font Merle à Mougins.
RdV à 9h.
Semaine du 13 au 18 novembre
Randonnées du jeudi 16 novembre
Rando de la journée animée par Alain (06 63 33 13 91).
Canal du Loup.
Parcours : 8,2 km et un dénivelé de 420 m.
RDV au Parking de Pré du Lac à 9h.
Rando de la ½ journée animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
Le Baladou.
Parcours : 7,5 km pour un dénivelé de 180 m.
RDV parking du Vallon de l’Autel à 8h30.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 46
Séances à 10h00.
Plage du Suveret.
Lundi 13 novembre :
. Séance animée par Jackie et Michel.
Mercredi 15 novembre:
. Séance animée par Isabelle et Antoine.
Vendredi 17 novembre :
. Séance animée par Jean-Pierre et Annick.
Rando Santé®
Rando-Santé® : Le ravin du Mal Infernet.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 18 novembre : (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Le canal de la Siagne, Chapelle St Mathieu à Grasse.
RdV à 9h.
Semaine du 6 au 11 novembre
Randonnées du jeudi 9 novembre
Rando de la journée animée par Richard (06 46 13 60 16).
Autour des collets Redon.
Parcours : 15 km et un dénivelé de 380 m.
RDV au Parking du Vallon de l’Autel à 9h.
Rando de la ½ journée animée par Pierre (06 72 31 10 10).
Le Dramont.
Parcours : 7 km pour un dénivelé de 200 m.
RDV parking du Vallon de l’Autel à 8h30.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 45
Séances à 10h00.
Plage du Suveret.
Lundi 6 novembre :
. Séance animée par Jackie et Michel.
Mercredi 8 novembre:
. Séance animée par Annick et Antoine.
Vendredi 10 novembre :
. Séance animée par Isabelle et Michel.
Rando Santé®
Rando-Santé® : Le bord de Siagne à Mandelieu animée par Francis.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
RdV sur place au Parking Robinson. Merci de le préciser sur le Framadate.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 11 novembre : (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Le Lac de l’Avellan.
RdV à 9h.
Semaine du 30 octobre au 4 novembre
Randonnées du jeudi 2 novembre
Rando de la journée animée par Alain (06 63 33 13 91).
L’Arche de Ponadieu.
Parcours : 7 km et un dénivelé de 250 m.
RDV au Parking du Saint Vallier à 9h.
Rando de la ½ journée animée par Régis (06 72 31 10 10).
Sous Cap Roux.
Parcours : 7 km pour un dénivelé de 300 m.
RDV parking du Vallon de l’Autel à 8h30.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 44
Séances à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 30 octobre :
. Séance animée par Jackie et Antoine.
Mercredi 1er novembre:
. Pas de séance (Toussaint).
Vendredi 03 novembre :
. Séance animée par Isabelle et Michel.
Rando Santé®
Pont de la Toussaint : pas de Rando-Santé®
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 4 novembre : (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
La Croix des Gardes.
RdV à 9h.
Semaine du 23 au 28 octobre
Randonnées du jeudi 26 octobre
Rando de la journée animée par Richard (06 46 1360 16).
L’Aigre et la Louve.
Parcours : 12 km et un dénivelé de 390 m.
RDV au Parking du Géant Mandelieu à 9h.
Rando de la ½ journée animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
Le Peygros.
Parcours : 7 km pour un dénivelé de 300 m.
RDV parking du Vallon de l’Autel à 8h30, regroupement au parking à l’entrée d’Auribeau.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 43
Séances à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 23 octobre :
. Séance animée par Antoine et Michel.
Mercredi 25 octobre :
. Séance animée par Michel et Antoine.
Vendredi 27 octobre :
. Séance animée par Antoine et Michel.
Rando Santé®
Rando-Santé® : Le bord de Siagne Animée par Francis.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
RdV sur place au Parking Robinson. Merci de le préciser sur le Framadate.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 28 octobre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Domaine du Grand-Duc à Mandelieu.
RdV à 9h.
Semaine du 16 au 21 octobre
Randonnées du jeudi 19 octobre
Rando de la journée animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
Circuit autour des Grues.
Parcours : 14 km et un dénivelé de 390 m.
RDV au Parking du Vallon de l’Autel à 9h.
Rando de la ½ journée animée par Pierre (06 88 69 30 89).
Le Col du Trayas.
Parcours : 7 km pour un dénivelé de 200 m.
RDV parking du fond du Vallon de la Rague à 8h45.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 42
Séances à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 16 octobre :
. Séance animée par Jackie et Antoine.
Mercredi 18 octobre :
. Séance animée par Annick et Michel.
Vendredi 20 octobre :
. Séance animée par Isabelle et Antoine.
Rando Santé®
Rando-Santé® : Le lac de l’Avelan.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30
Minibus et covoiturage assuré.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 21 octobre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Maure Vieil à Mandelieu.
RdV à 9h.
Semaine du 9 au 14 octobre
Randonnées du jeudi 12 octobre
Rando de la journée animée par Alain (06 63 33 13 91).
Gréolières – Cipières.
Parcours : 8 km et un dénivelé de 485 m.
RDV au Parking de Pré du Lac à 9h.
Rando de la ½ journée animée par Régis (06 72 31 10 10)
Les 3 Termes.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 300 m.
RDV parking du Vallon de l’Autel à 8h30 puis regroupement au Cimetière St Jean à 8h45.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 41
Séances à 9h30.
Plage du Suveret.
Lundi 9 octobre :
. Séance animée par Jackie et Elisabeth.
Mercredi 11 octobre :
. Séance animée par Annick et Michel.
Vendredi 13 octobre :
. Séance animée par Antoine et Jean-Pierre.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 14 octobre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Les Tennis de Grasse, Altitude 500.
RdV à 9h.
Rando Santé®
Rando-Santé® : Le pont Sarazin et Maure Vieil. animée par Francis et Gérard.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Lien pour les personnes qui se rendent directement au parking de Maure Vieil … Merci de le préciser en commentaire sur le Framadate.
Semaine du 2 au 7 octobre
Randonnée du jeudi 5 octobre
Compte tenu du grand nombre de randonneurs en séjour à Samoëns, une seule randonnée de la ½ journée de programmée, animée par Régis (06 72 31 10 10).
Les Adrechons.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 240 m
RdV à Théoule, parking du Vallon de l’Autel à 8h30
RDV au Cimetière St Jean à 8h45
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 40
Plage du Suveret.
Séances à 9h.
Lundi 2 octobre :
. Séance animée par Jackie et Jean-Pierre.
Mercredi 4 octobre :
. Séance animée par Jean-Pierre.
Vendredi 6 octobre :
. Séance animée par Isabelle et Elisabeth.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 7 octobre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Le Bord de Siagne à Mandelieu.
RdV à 9h.
Rando Santé®
Mardi 3 octobre ; pas de Rando-Santé®, les animateurs sont en séjour de randonnée à Samoëns
Semaine du 25 au 30 septembre
Randonnées du jeudi 28 septembre
Rando de la journée animée par Francis (06 71 00 43 30).
Autour de la barre de Roussiveau.
Parcours : 11 km et un dénivelé de 250 m.
RDV au Parking du Vallon de l’Autel à Théoule à 9h.
Rando de la ½ journée animée par Bernard G. (06 13 15 32 54)
Le Cap d’Antibes.
Parcours : 7 km pour un dénivelé de 100 m.
RDV parking de la Garoupe à 9h.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 39
Plage du Suveret.
Séances à 9h.
Cette semaine, deux séances spécifiques de préparation au Trail Longe Côte de la Napoule, le lundi et le mercredi (les inscriptions jusqu’au jeudi pour le TLC du dimanche 1er octobre).
Lundi 25 septembre : 2 groupes (trail/treck ou plage)
. Séance animée par Antoine et Elisabeth.
Mercredi 27 septembre : 2 groupes (trail/treck ou plage)
. Séance animée par Annick et Michel,
Vendredi 29 septembre :
. Séance animée par Michel et Antoine.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 30 septembre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Le Plan Sarin La Roquette village / Mouans Sartoux.
RdV à 9h.
Rando Santé®
Le col de Théoule et la Croix de Lorraine.
Rendez-vous à 13h15 sur le parking du Vallon de l’Autel pour un départ à 13h30.
Semaine du 18 au 23 septembre
Randonnées du jeudi 21 septembre
Rando de la journée animée par Richard (06 46 13 60 16).
Lac de la Peyguière.
Parcours : 12 km et un dénivelé de 415 m.
RDV au Parking Géant Casino de Mandelieu à 9h.
Rando de la ½ journée animée par Pierre (06 72 31 10 10).
Le plateau d’Anthéor.
Parcours : 8 km pour un dénivelé de 200 m.
RDV parking du Vallon de l’Autel à 8h30.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 38
Plage du Suveret.
Séances à 9h
Lundi 18 septembre :
. Séance animée par Jackie et Elisabeth.
Mercredi 20 septembre :
. Séance animée par Annick et Michel,
Vendredi 22 septembre :
. Séance animée par Isabelle et Antoine.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 23 septembre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Étang de Font Merle à Mougins.
RdV à 9h.
Rando Santé®
La forêt de la Valmasque.
Rendez-vous à 13h15 sur la place de Théoule pour un départ à 13h30.
Minibus et covoiturage assuré.
Pour ceux qui se rendent directement sur place, Rdv parking jeux des enfants sur la RD35 et merci de le préciser en commentaire.
Semaine du 11 au 16 septembre
Randonnées du jeudi 14 septembre
Alain a dû annuler le séjour prévu les 13 et 14 septembre au Lac de Trécolpas …
Les températures ont légèrement fléchi et il est donc envisageable de programmer 2 randonnées pour jeudi prochain 14 septembre. Celle d’Alain permettra de profiter de l’ombre sur le parcours de fraicheur de la Brague et les randonneurs de la ½ journée devraient être de retour avant les températures plus élevées de l’après-midi.
Rando de la journée animée par Alain (06 63 33 13 91).
Le Bruguet et la Brague.
Parcours : 14 km et un dénivelé de 250 m.
RDV au Parking du Pré des Arts à Valbonne à 9h.
Rando de la ½ journée animée par Bernard G. (06 13 15 32 54).
Randonnée de reprise.
Parcours : 7 km pour un dénivelé de 200 m.
RDV parking de Notre Dame d’Afrique, rue du Sanglier à Théoule à 8h30.
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 37
Plage du Suveret.
Séances à 9h
Lundi 11 septembre :
. Séance animée par Jackie et Elisabeth.
Mercredi 13 septembre :
. Séance animée par Annick et Michel,
Vendredi 15 septembre :
. Séance animée par Jean-Pierre et Antoine.
Marche Nordique
Marche Nordique du samedi 16 septembre (tel Rémi : 06 23 53 41 13).
Étang de Font Merle à Mougins.
RdV à 9h.
Rando Santé®
Si la météo le permet, la Rando-Santé® devrait reprendra le mardi 19 septembre.
Semaine du 4 au 9 septembre
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 36
Plage du Suveret.
Séances à 9h
Lundi 4 septembre :
. Séance animée par Jackie et Elisabeth.
Mercredi 6 septembre :
. Séance animée par Annick et Michel,
Vendredi 8 septembre :
. Séance animée par Isabelle et Antoine.
Interclubs du 9 septembre
Les inscriptions aux différentes épreuves ainsi qu’aux repas se font sur HelloAsso en suivant le lien : INTERCLUBS 2023
Rappel: le prix de 10 € par personne pour le repas du samedi soir est à régler directement à l’Association.
Semaine du 28 août au 1er septembre
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 35
Plage du Suveret.
Lundi 28 août :
. À 8h30 : séance animée par Jean-Pierre et Elisabeth.
Mercredi 30 août :
. À 9h : séance animée par Annick et Isabelle,
Vendredi 1er septembre :
. À 8h30 : séance animée par Antoine et Michel.
Interclubs du 9 septembre
Les inscriptions aux différentes épreuves ainsi qu’aux repas se font sur HelloAsso en suivant le lien : INTERCLUBS 2023
Rappel: le prix de 10 € par personne pour le repas du samedi soir est à régler directement à l’Association.
Semaine du 21 au 25 août
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 34
Plage du Suveret.
Lundi 21 août :
. À 8h30, séance animée par Jean-Pierre et Elisabeth.
Mercredi 23 août :
. À 9h ; séance animée par Annick et Antoine,
Vendredi 25 août :
. À 8h30 ; séance animée par Isabelle et Elisabeth.
Randonnée Estivale du 24 août
Randonnée facile suivie d’un buffet gratuit sur la plage du Château.
Lien pour s’inscrire à la randonnée : Estivale du jeudi 24 août
Lien pour participer en tant que bénévole pour la préparation et la mise en place : Bénévole pour le 24 août.
Cette randonnée reste dépendante des conditions météo et aussi des autorisations d’accès au massif de l’Estérel.
Chasubles
les chasubles bleues marquées du logo sont disponibles au prix de 5 €.
Merci de mentionner sur le Framadate, en plus de votre nom et prénom la taille souhaitée.
Taille 0 = équivalant à taille S
Taille 1 = M
Taille 2 = L
Taille 3 = XL
Semaine du 14 au 18 août
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 33 plage du Suveret.
Plage du Suveret.
Lundi 14 août :
. À 8h30 : séance animée par Jean-Pierre et Elisabeth.
Mercredi 16 août :
. À 9h : séance animée par Annick,
Vendredi 18 août :
. À 8h30 : séance animée par Isabelle et Michel.
Chasubles
les chasubles bleues marquées du logo sont disponibles au prix de 5 €.
Merci de mentionner sur le Framadate, en plus de votre nom et prénom la taille souhaitée.
Taille 0 = équivalant à taille S
Taille 1 = M
Taille 2 = L
Taille 3 = XL
Semaine du 7 au 11 août
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 32 plage du Suveret.
Plage du Suveret.
Toutes les séances de cette semaine sont animées par Annick
Lundi 7 août :
. À 8h30.
Mercredi 9 août :
. À 9h.
Vendredi 11 :
. À 8h30.
Randonnée Estivale du 10 août
Randonnée facile suivie d’un buffet gratuit sur la plage du Château.
Lien pour s’inscrire à la randonnée : Estivale du jeudi 10 août
Lien pour participer en tant que bénévole pour la préparation et la mise en place : Bénévole pour le 10 août.
Cette randonnée reste dépendante des conditions météo et aussi des autorisations d’accès au massif de l’Estérel.
Chasubles
les chasubles bleues marquées du logo sont disponibles au prix de 5 €.
Merci de mentionner sur le Framadate, en plus de votre nom et prénom la taille souhaitée.
Taille 0 = équivalant à taille S
Taille 1 = M
Taille 2 = L
Taille 3 = XL
Semaine du 31 juillet au 4 août
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 31 plage du Suveret.
Plage du Suveret.
Lundi 31 juillet :
. À 8h30, séance animée par Jackie.
Mercredi 2 août :
. À 8h30, séance animée par Annick,
. À 9h30, animée par Annick, séance cool ouverte à tous, dans la limite de 20 personnes.
Vendredi 4 :
. À 8h30, séance animée par Jean-Pierre.
Chasubles : à partir de lundi 31 juillet, distribution des chasubles bleues marquées du logo. Prix de la chasuble : 5 €
Merci de mentionner sur le Framadate, en plus de votre nom et prénom la taille souhaitée.
Taille 0 = équivalant à taille S
Taille 1 = M
Taille 2 = L
Taille 3 = XL
Semaine du 24 au 28 juillet
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 30 plage du Suveret.
Lundi 24 juillet :
. À 8h30, Elisabeth et Annick vous attendent.
Mercredi 26 :
. À 8h30, séance animée par Elisabeth,
. À 9h30, animée par Annick, séance cool ouverte à tous, dans la limite de 20 personnes.
Vendredi 28 :
. À 8h30, séance animée par Jean-Pierre et Annick.
Semaine du 17 au 21 juillet
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 29 plage du Suveret.
Lundi 17 juillet :
. À 8h30, Jackie et Antoine vous attendent.
Mercredi 19 :
. À 8h30, séance animée par Antoine et Elisabeth,
. À 9h30, animée par Annick, séance cool ouverte à tous, dans la limite de 20 personnes.
Vendredi 21 :
. À 8h30, séance animée par Jean-Pierre et Elisabeth.
Randonnée Estivale du 20 juillet
Randonnée facile suivie d’un buffet gratuit sur la plage du Château.
Lien pour s’inscrire à la randonnée : Estivale du 20 juillet
Lien pour participer en tant que bénévole pour la préparation et la mise en place : Bénévole pour le 20 juillet.
Cette randonnée reste dépendante des conditions météo et aussi des autorisations d’accès au massif de l’Estérel.
Semaine du 10 au 15 juillet
Séances MAC
Marche Aquatique Semaine 28 plage du Suveret.
Lundi 10 juillet :
- À 8h30, Jackie et Antoine vous attendent.
Mercredi 12 :
- À 8h30 ; séance animée par Antoine et Michel,
- À 9h30 ; dans le prolongement de la formation au guidage des déficients visuels, restitution de la méthodologie et partage, le tout animé par Annick.
Vendredi 14 :
- Férié, pas de séance.
Semaine du 3 au 8 juillet
Séances MAC
Marche Aquatique Côtière semaine 27
Programme chargé pour cette 1ère semaine de juillet plage du Suveret !
Lundi 3 juillet :
- À 8h30, Jackie et Antoine vous attendent, plage du Suveret
- À 19h30, Jackie et Michel vous proposent une séance « nocturne » qui sera suivie d’une auberge espagnole à laquelle sont conviés les conjoints puis d’une partie de pétanque
Mercredi 5 :
- À 8h30 ; séance animée par Antoine,
- À 9h30 ; dans le prolongement de la formation au guidage des déficients visuels, restitution de la méthodologie et partage de cette première séance théoulienne.
Vendredi 7 :
- À 8h30 ; séance animée par Jean-Pierre et Elisabeth.